Vivre pleinement son art en toute liberté, c’est possible.
Non, vous n’avez pas à sacrifier votre équilibre et votre plaisir pour réaliser vos ambitions artistiques.
Vous avez juste besoin de quelqu’un qui pense en dehors des clous pour vous montrer ce dont vous êtes capable, et c’est précisément ce qui me passionne:
J’inspire les artistes d’excellence à vivre leur art selon leurs plus profonds désirs.
Pour vous qui sentez qu’entre vous et votre art, ce n’est plus ce que c’était…
Vous souvenez-vous, lorsque vous étiez enfant, combien vous vous sentiez libre de créer, de faire de la musique, de danser, de chanter, sans vous soucier du regard des autres ?
Sauriez-vous définir le jour où vous avez cessé de considérer votre art comme cet espace de liberté, de joie, de plaisir et de spontanéité ?
Le jour où vous avez commencé à vous satisfaire d’une pratique répétitive, routinière et inhabitée de votre art ?
Le jour où vos perspectives sont passées de tout ce dont vous pouviez rêver au peu que vous osez encore demander du bout des lèvres… Quand vous osez ?
Depuis quand vous demandez-vous:
“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi?”
“Pourquoi je me sens si mal alors que je suis en train de vivre la carrière artistique de mes rêves?”
Quand avez-vous décidé que vous ne pourriez jamais vivre votre art dans l’équilibre, la joie et la sérénité, selon vos souhaits ? Que tout ça c’est possible pour les autres, mais pas pour vous ?
Que préparer un concours d’excellence ne peut se faire que dans la souffrance, que passer une audition ne sera jamais une partie de plaisir, qu’écrire un bon livre suppose que vous vous torturiez au passage ?
Cette vision des choses, que vous nourrissez malgré vous jour après jour depuis des années, exerce un pouvoir sur vous et sur la manière dont vous vivez votre art.
C’est ainsi que vous vous retrouvez à courir le cachet en vous souciant plus de maintenir votre intermittence à tout prix, plutôt que de choisir avec intention les auditions qui vous feront vraiment évoluer dans la direction de vos rêves.
C’est aussi ce qui fait que vous passez votre temps et votre énergie à douter de vous et de votre stratégie, au lieu d’oser enfin sortir des sentiers battus, là où votre cœur pourrait de nouveau battre.
Et c’est la raison pour laquelle vous vous forcez à rentrer dans le moule qui correspond à l’image que vous vous faites du ou de la parfaite chanteuse lyrique/comédienne/violoniste etc. au lieu de vivre le cheminement artistique qui VOUS fait réellement envie et VOUS convient…
Une vie artistique exaltante, excitante, joyeuse, sereine, épanouissante, inspirante, réjouissante, et plus encore.
Pour ma part, je préfère nettement nourrir cette vision, et je suis sûre que vous aussi.
Vous n’auriez pas tous ces rêves si vous n’aviez pas tout ce qu’il faut en vous pour les réaliser.
S’il y a une chose que la vie m’a apprise, c’est que suivre la vision qui nous fait vibrer est toujours une bonne idée.
Alors, quelle serait VOTRE vision d’une vie artistique exaltante vécue en toute liberté ?
Souhaitez-vous voyager de par le monde, d’opéra en opéra, avec vos enfants sous le bras, puis revenir de temps en temps vous poser en famille dans votre home sweet home ?
Ou préférez-vous vivre dans une maison de campagne avec votre potager d’agriculture biologique et votre chat Chester, faire un ou deux rôles dans des productions inspirantes chaque année, tout en lançant votre entreprise de décoration d’intérieur ?
Aimeriez-vous un rôle récurant dans une série de la BBC en Angleterre, tout en travaillant sur l’écriture de votre long métrage?
Ou préférez-vous faire vos propres créations de spectacles de rue, le faire tourner dans le monde en vous engageant pour les causes humanitaires qui vous tiennent à cœur?
Tout est possible, il suffit de choisir…
Et si vous avez déjà fait votre choix, mais que vous ne parvenez pas à créer ce à quoi vous aspirez ; ou que vous l’avez créé mais ne parvenez pas à le savourer à sa juste valeur, rassurez-vous : il n’y a rien qui « cloche » chez vous.
La seule chose qui vous entrave, c’est l’histoire que vous vous racontez au sujet de vous-même et de votre art, une histoire dont vos programmations et conditionnements sont les principaux auteurs.
Il est donc temps d’écrire votre propre histoire…
Aurélie Jarjaye - Chanteuse lyrique
« Le programme Premium a changé ma vie d'artiste. C'était la chance que j'attendais. J'ai passé des auditions avec bonheur, j'ai célébré des réussites et des rêves qui se sont réalisés. Caroline a été une rencontre déterminante. Je commence à me réaliser pleinement. (…) Grâce à Caroline et son programme de coaching, j'ai pu de nouveau croire en mes rêves, les réaliser et en avoir de nouveaux.”
Le programme Premium est actuellement complet:
Afin de fournir une expérience optimale à mes client.e.s, le nombre de places que je réserve à ce programme est limité.
Si vous souhaitez être tenu.e informé.e lorsqu’une ou plusieurs places se libèrent, inscrivez-vous à ma MuseLetter!
En vous inscrivant, vous recevrez également mes articles en avant-première ainsi que des mails de soutien, et serez tenu.e informée en priorité de mes offres spéciales, challenges, Masterclass et autres contenus inspirants, créés spécialement pour les artistes.
Votre perception de vous-même dans l’exercice de votre art a toujours le dernier mot sur votre vie et votre cheminement artistique.
La perception que vous avez de vous-même et de votre art détermine:
Les formations artistiques auxquelles vous postulez
Les rôles ou les pièces musicales que vous abordez
Les professeurs et coachs que vous vous autorisez à consulter
Les auditions et concours que vous passez
La façon dont vous vous y présentez
Les projets artistiques que vous lancez
Vos interactions avec les professionnels du milieu
Le montant de vos cachets
Vos prises de décisions
Vos objectifs
Vos rapports avec votre agent
La façon dont vous prenez soin de vous…
Pour faire simple: la vie que vous vous autorisez à vivre.
Si au fond de vous vous êtes convaincu.e que cette liberté artistique à laquelle vous aspirez ne sera pas possible pour vous, que vous n’en êtes pas capable, ou bien que quoi que vous réussissiez vous ne l’avez pas vraiment « mérité », cette liberté de vivre votre vie artistique comme vous l’entendez continuera de vous échapper.
Vous en libérer pour retrouver cette liberté créatrice et artistique qui est la vôtre depuis votre plus tendre enfance, c’est indispensable.
Et qui m’a permis de passer d’une version de moi où je maudissais les passions artistiques qui m’animaient, parce que je leur reprochais constamment de tout leur sacrifier pour « rien »…
À une version de moi où je prends un plaisir fou dans l’exercice de toutes mes casquettes artistiques et créatives,
où je ne m’inquiète plus jamais de manquer,
où je porte des projets artistiques qui me passionnent, entourée de professionnels que j’estime,
où je n’oublie jamais de prendre soin de moi et de ceux que j’aime…
Et où j’ai définitivement cessé de ressasser des histoires du passé !
C'est le travail que j’ai fait sur moi ces dernières années.
Mais il est possible que nous n’ayons pas encore fait connaissance :
Je m’appelle Caroline Hurtut,
Je suis coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des artistes,
mais aussi chanteuse lyrique, écrivaine, et scénariste.
Peut-être vous reconnaitrez-vous en partie dans mon histoire…
J’ai longtemps été prisonnière de la vision que j’avais de moi-même en tant qu’artiste. Je me disais que je n’avais pas assez de talent, que ce que je créais n’était pas suffisamment original, que mes écrits n’avaient aucun intérêt, et je ne m’autorisais pas à prendre au sérieux ce que je considérais comme des façons pour moi de « faire mumuse ».
Et bien sûr, tant que je ne m’y autorisais pas moi-même, qui d’autre pouvait nous prendre, moi et mon art, au sérieux ? Personne. Ce qui prouvait bien que j’avais raison… Et ainsi de suite.
Je passais des heures à créer des projets que je n’autorisais pas à voir le jour.
Je préparais mes auditions mais pas vraiment, pour ne pas risquer d’être trop déçue.
Quand j’obtenais un contrat d’édition, je me disais que c’était un hasard et que ça n’arriverait plus jamais.
Quand je travaillais sur un projet artistique en équipe, je n’osais pas prendre ma place, et finissais par me laisser complètement évincer.
Quand j’obtenais une récompense, je me disais qu’on me l’avait accordée parce que je suis quelqu’un de gentil.
Quand j’avais un rôle sur une production d’opéra, je me disais que j’avais “de la chance” d’être là. Et j’étais tellement convaincue que je n’y avais pas ma place que je me laissais malmener par le metteur en scène sans rien dire.
Je jaugeais ma carrière artistique en me disant qu’elle n’était pas « assez bien », qu’elle n’était pas assez prestigieuse, selon des critères qui n’étaient pas les miens.
J’attendais la validation et la reconnaissance de mes « pairs » comme une gorgée d’eau en plein désert à midi douze.
Ce faisant, je limitais drastiquement mes possibilités ; j’avais même fini par faire la paix avec l’idée que jamais je ne m’épanouirais artistiquement, et mes perspectives et opportunités se rétrécissaient d’autant.
Dans les mauvais jours, je me disais que j’étais maudite, et dans les bons, que j’avais simplement un problème et que les différentes thérapies que je suivais finiraient bien par me « réparer ».
Jusqu’à ce que je finisse par comprendre qu’il n’y avait rien à réparer chez moi, que je n’étais pas cassée, et que j’avais simplement besoin de me libérer.
Et à partir du moment où j’ai décidé de faire ce travail de libération de la personne et de l’artiste que j’étais, ma vie et mon cheminement artistique ont commencé à changer.
Ce jour-là, j’ai enfin pris le gouvernail pour changer le cours de ma vie.
Et j’en savoure chaque instant depuis.
Laura Baudelet - Artiste lyrique, conteuse/écrivaine
“J'ai créé ma compagnie, écrit deux spectacles qui vont commencer à tourner, et deux autres qui sont en cours d'écriture. J'ai décroché des rôles, provoqué des auditions, élargi mon cercle de relations. J'ai commencé à écrire les histoires que je veux défendre; J'ai cessé de culpabiliser. J'assume mes choix, je ne subis plus. Quel chemin !“
Un.e artiste libre est un atout pour le monde et l’humanité.
L’artiste libre sait que sa contribution au monde est inestimable. Le sachant, il.elle n’accorde plus aucun crédit à une vision débilitante d’elle ou de lui-même en nourrissant ce type de pensées :
Je suis nul.le
Je n’y arriverai jamais
Je ne suis personne
Je ne suis pas prête
Je laisse tout tomber
Je dois encore retravailler mon texte avant de l’envoyer
Si ce n’est pas parfait, ça ne vaut pas la peine de me présenter
Il faut que je travaille beaucoup plus que ça
Je suis trop paresseux.se
Je n’en ai pas vraiment envie
Je suis trop timide
Je ne suis pas assez intelligent.e
Ce n’est pas pour des personnes comme moi
Je n’ai aucun contact
Si ça avait dû se faire, ce serait déjà fait
Je suis trop vieille.vieux
C’est trop prestigieux, ce n’est pas pour moi
Si ce n’est pas prestigieux, ça n’en vaut pas la peine
Je ne sais pas si je peux
Je ne sais pas ce que je dois faire
Je n’ai pas encore les compétences pour
Si mon agent pensais que je pouvais faire ce rôle, il.elle me l’aurait déjà proposé.
Je n’aurai jamais le temps de tout faire
Ma personnalité m’en empêche
Je ne suis personne
Je ne viens de nulle part
Je ne suis pas assez fort.e
Je ne suis pas assez déterminé.e…
L’artiste libre
… ne se laisse pas balloter par ses pensées et ses sentiments à mesure qu’ils vont et viennent. Il.elle les choisit avec soin, avec la plus grande attention, pour pouvoir se comporter en fonction de ce qu’il.elle veut réellement créer dans sa vie et dans son art.
L’artiste libre s’autorise à accéder à ce qui l’inspire, le.a transporte, l’exalte… et se permet de dire non à ce qui lui coupe les ailes.
L’artiste libre sait se connecter à ce qui est important pour lui.elle, afin de prendre toutes ses décisions en alignement avec le respect et l’amour de son être et de son art.
L’artiste libre se sent parfaitement à sa place là où il.elle a envie d’être, se reconnait toutes les compétences dont elle a besoin pour exercer son art, et s’autorise à l’exercer exactement comme bon lui semble.
Pouvez-vous imaginer comment vous vivriez votre vie artistique à l’heure actuelle si vous n’aviez attendu d’autre validation ou reconnaissance que la vôtre pour avancer ?
Pensez un peu à tout ce que vous oseriez, à toutes les œuvres que vous créeriez, à tous les projets que vous pourriez initier et mener à terme…
À toutes les opportunités que vous embrasseriez à bras le corps, à tous les contrats au-devant desquels vous iriez…
À toute l’excitation, l’inspiration et l’exaltation dont vous feriez l’expérience si vous parveniez à vous libérer de ces histoires que vous vous racontez sur vous-même et sur votre art…
De quelle façon vous présenteriez-vous au monde ? Quelle vie vivriez-vous ?
Comment parleriez-vous de votre art, de vos créations, de vos écrits ?
De quels professionnels vous entoureriez-vous ?
Que rendriez-vous possible ?
Vos réponses n’ont que votre imagination pour limite.
Et ce que vous imaginez, vous pouvez le créer. C’est même votre raison d’être.
Et c’est la raison d’être de mon programme de coaching Premium.
Découvrez ici le programme de coaching que j’ai conçu spécialement pour vous et vos ambitions artistiques!
Programme de Coaching Premium
Ce programme de coaching individuel et sur mesure, conçu sur une durée de 6 mois, est le lieu de libération par excellence de votre « VOUS artistique ».
Il est conçu pour vous aider à déterminer comment VOUS voulez vivre votre art, et pour vous permettre de poser les fondations solides d’une vie artistique vécue pleinement, joyeusement et librement selon VOS ambitions et envies.
Et ce, que vous ayez déjà de grandes réalisations artistiques à votre actif ou pas.
Tout au long de ce programme, vous allez :
Déterminer et assumer vos spécificités artistiques, et clarifier la manière dont vous voulez les vivre et les présenter au monde, en toute liberté, sans vous en excuser ou les cacher.
Choisir intentionnellement la façon dont vous voulez exercer votre art, que ce soit dans votre vie, votre quotidien ou dans la perspective d’un concours ou d’une audition, et non plus suivre ce que vous pensez « devoir » faire pour « bien » faire.
Faire le tri dans ce qui vous a été transmis par autrui, repérer vos conditionnements, et choisir de ne conserver que ce qui résonne avec votre propre sagesse et vos envies profondes.
Apprendre à vous accorder votre propre validation et votre propre reconnaissance pour ne plus dépendre d’une quelconque validation ou reconnaissance extérieure. Parce que c’est la clé de voute de votre épanouissement, comme de votre intégrité artistique.
Rouvrir la porte au plaisir, à la joie, à l’excitation de vivre et pratiquer votre art, en cessant de nourrir des histoires qui éteignent votre flamme et vous font vous sentir minable.
Apprendre à écouter ce que vos émotions ont à vous dire et vous en servir pour avancer vers vos objectifs artistiques, plutôt que de les noyer dans la Nocciolata ou de faire comme si elles n’existaient pas.
Oser poser des objectifs exaltants qui vous feront de nouveau vous sentir vivant.e et passionné.e, et vous motiveront suffisamment pour que vous passiez à l’action.
Apprendre à poser des limites, à prendre (vraiment) soin de vous, à dire non à ce qui ne vous convient pas, à assumer vos directions artistiques, à les exposer avec assertivité, et à vous soutenir dans n’importe quelle situation.
Arrêter de vous culpabiliser et de vous excuser d’être un.e esthète qui apprécie de s’entourer d’art et de beauté sous toutes les formes. Après tout, le synonyme d’ « esthète » dans le Larousse, c’est « artiste »…
Vous préparer à recueillir les fruits de votre travail artistique, dans la joie, la satisfaction et la célébration plutôt que dans le relent de fraude qui suit habituellement vos succès,
Et tout ce sur quoi vous souhaiterez travailler pendant nos séances de coaching sur mesure.
Il est plus que temps que vous commenciez enfin à vous épanouir artistiquement,
et c’est précisément cet épanouissement dont vous ferez l’expérience dans ce programme, à mesure que vous vous libérerez de ce qui vous entravait jusqu’à présent.
Pendant les 6 mois de suivi du programme, nous améliorerons les 3 relations essentielles à votre liberté artistique :
Vous apprendrez, entre autres, à vous aimer inconditionnellement, à ne plus faire dépendre votre bien-être émotionnel de vos résultats ou de circonstances extérieures, et à prendre soin de vous de façon holistique, dans toute votre complexité.
Nous veillerons à respecter l’équilibre de vie auquel vous aspirez.
Vous & Vous
Nous travaillerons sur l’art de poser des limites et d’apprendre à dire non, pour ne plus accepter ce qui ne vous convient pas par peur de déplaire ou de manquer.
Je vous transmettrai des clés pour que vous cessiez de souffrir en vous comparant aux autres, et nous aborderons également des façons apaisantes d’aborder la compétition, les concours, les auditions etc.
Vous & Votre Entourage
Nous poserons ensemble un ou plusieurs objectifs exaltants, je vous transmettrai des outils pour vous organiser, planifier votre voyage vers la réalisation de ces objectifs, renoncer à la perfection qui va de pair avec la procrastination.
Et nous aborderons également des moyens de vous inspirer vous et votre Muse !
Vous & Votre Muse
Et tant d’autres choses encore…
Prendre soin de ces différentes relations, c’est le secret pour s’épanouir sur le chemin qui mène à la liberté artistique.
Lorsque vous commencez à changer de perception sur vous-même, votre art et sur ce qui vous entoure, vous changez votre façon de vous présenter au monde.
Et rapidement, la réponse en face change également, et ce, pas uniquement dans le domaine artistique, mais dans tous les domaines de votre vie.
En apprenant à utiliser votre esprit avec intention, et à vous connecter à vos émotions, plutôt que d’en être tributaire, vous exercerez votre pouvoir sur votre vie artistique, et ferez concrètement l’expérience de cette liberté nouvellement acquise dans votre art et dans votre vie.
Vous vous prouverez enfin à vous-même ce que vous savez déjà sans en avoir conscience : que vous êtes fait.e pour vivre votre art de la façon dont VOUS avez profondément, sincèrement, viscéralement envie de le vivre.
Mes clientes s’accordent à dire que ce travail est passionnant et exaltant, et qu’il a profondément changé leur vie et leur manière d’appréhender leur carrière artistique, pour le meilleur.
Et dans le plaisir ! Parce qu’une des particularités de ce travail, c’est qu’il est réjouissant.
Vous vous demandez tout ce qui est inclus dans le programme Premium ? Suivez la guide ...
Douze séances privées de coaching sur mesure - Votre passeport pour la liberté artistique!
L’énergie que nous envoyons au monde qui nous entoure est importante, parce qu’elle nous est toujours renvoyée.
La qualité de cette énergie dépend de ce que nous nourrissons comme convictions sur nous-même et sur notre art.
Vous le savez : si vous êtes convaincu.e que vous êtes bof, et que votre production artistique est tout juste moyenne, vous n’exsuderez pas la meilleure énergie possible pour obtenir ce que vous souhaitez…
Deux fois par mois pendant 6 mois, nous nous verrons donc en séances privées, pendant lesquelles nous ferons un travail de fond sur vos entraves (croyances, conditionnements, programmations, etc) pour les désamorcer afin qu’elles ne vous empêchent plus de construire la vie artistique dont vous avez réellement envie.
Et nous planterons de nouvelles graines pour les remplacer, destinées à faire croitre votre confiance en vous et en vos talents,
à développer votre capacité à vous soutenir quoi qu’il arrive,
à assumer vos prises de décision,
à prendre soin de vous,
à vous autoriser enfin ce que vous n’envisagiez même pas,
à vous inspirer à passer à l’action avec audace,
et à oser plus que ce que vous n’avez jamais osé jusqu’à présent.
Nous y aborderons des sujets aussi variés que l’équilibre vie professionnelle - vie personnelle, la comparaison, l’artiste et la parentalité, la gestion du temps, le désencombrement matériel et mental, la gestion des émotions, le rapport aux auditions, la préparation aux concours, l’art de poser des limites… et bien d’autres sujets passionnants, toujours en fonction de vos préoccupations du moment.
Grâce à ces séances, vous allez reprogrammer votre façon de penser et d’agir, en alignement avec vos émotions et ce que vous voulez vraiment pour votre vie et votre art, afin d’améliorer progressivement la qualité de votre énergie et donc la façon dont vous vous présentez au monde.
C’est la condition sine qua non pour obtenir des résultats différents dans votre vie : les résultats que vous souhaitez réellement accueillir, ceux qui vous correspondent profondément
En à peine une heure, vous ressortirez de ces séances avec une toute nouvelle perspective sur vous, votre vie et votre carrière artistique, et des outils concrets, stimulants et motivants pour continuer ce travail exaltant de votre côté entre les séances.
2. Deux séances Bonus de coaching avant vos échéances les plus importantes
2 séances de coaching privées pour vous booster avant un évènement important de votre vie artistique, à utiliser quand vous le souhaitez pendant toute la durée du programme.
Il n’est pas rare d’éprouver un surcroit de stress ou d’anxiété avant un évènement majeur dans notre vie artistique.
Que vous alliez rencontrer un producteur pour lui pitcher votre scénario, que vous ayez votre première en tant que rôle-titre d’un opéra, que vous ayez une audition avec un enjeu particulier, ou que vous fassiez un discours de remise de prix, ces séances bonus sont destinées à vous soutenir dans ce nouveau challenge auquel vous faites face.
Nous utiliserons ces séances pour faire un travail d’accueil et d’intégration de vos émotions au niveau somatique, afin que vous ne vous sentiez pas submergé.e, et que vous puissiez aborder votre échéance avec confiance et en pleine possession de vos moyens.
Nous utiliserons également les bienfaits de la visualisation pour que vous puissiez faire le plein d’une belle énergie avant le jour J, à partager avec votre public.
Enfin, nous consoliderons votre confiance en vous en vous permettant de vous reconnecter à votre « boussole interne », ce sentiment d’enthousiasme capable de transcender la peur grâce à l’excitation.
Et si vous ne trouvez pas l’occasion d’utiliser ces deux séances bonus, pas d’inquiétude : elles ne seront pas perdues ! Nous les ajouterons simplement aux 12 séances du programme à la fin des 6 mois de suivi.
3. Du coaching sur mesure par mail entre les séances
Vous ressentez le besoin d’un soutien supplémentaire entre deux séances ? C’est prévu !
Partagez-moi par mail une inquiétude, une question, ou la façon dont vous vous appropriez les outils que je vous transmets, et je vous répondrai personnellement aussi vite que possible.
Je mets mon expertise à votre service pendant toute la durée du programme afin que vous soyez autonome dans votre pratique d’auto coaching le plus rapidement possible.
Mon objectif n’est pas de vous rendre dépendante de nos entrevues, mais bien de vous permettre de voler de vos propres ailes avec assurance !
4. Des comptes-rendus personnalisés après chaque séance
C’est aussi dans cette optique de vous rendre rapidement autonome que je conçois tous les comptes-rendus personnalisés que vous recevrez après chaque séance : j’y dévoile tous mes « tours » !
J’y compulse tout ce sur quoi nous avons travaillé, vos propos retranscrits le plus fidèlement possible, les points abordés, les questions posées, les croyances désamorcées, les avancées réalisées, les outils et méthodes utilisées et bien d’autres choses, afin que vous soyez pleinement informé.e de la façon dont nous travaillons conjointement à votre reprogrammation mentale et à votre épanouissement émotionnel.
J’y ajoute également des points que vous pouvez approfondir si vous le souhaitez, des questions inspirantes pour aller plus loin dans votre travail mental ou créatif, ou encore, des documents conçus comme support à nos séances.
Ces comptes-rendus sur mesure sont uniques dans le milieu du coaching, et une source inestimable de prises de conscience et d’avancées dans votre travail sur vous… Parce que vous le valez bien !
5. Enfin, un accord de confidentialité VIP si besoin
Il est évident que j’ai à coeur de maintenir certains standards de confidentialité avec mes clientes:
Je ne divulgue pas les noms de mes clientes sans leur autorisation
Lorsque je communique au sujet de mon travail de coach en donnant des exemples concrets, je prends soin de ne donner aucun élément qui pourrait compromettre cette confidentialité
Je recueille l’accord de mes clientes pour publier leurs témoignages
Et les messages enthousiastes qu’il m’arrive de partager sont laissés parfaitement anonymes : pas même les initiales n’y sont indiquées.
Si toutefois vous souhaitiez un accord de confidentialité en plus de ces précautions habituelles, c’est possible : n’hésitez pas à me le faire savoir et je vous fournirai ce document dès le commencement de notre travail ensemble !
Un des éléments phares de ce programme de coaching :
L’OBJECTIF EXALTANT
Exalter : du latin Exaltare - Action d’élever très haut…
L’Objectif Exaltant est un processus en trois étapes, afin de vous permettre de mieux vous libérer de ce qui vous entrave dans votre vie et carrière artistique.
Trouver la liberté dans l’exaltation… Tout un programme ! Dont voici la genèse :
En travaillant avec mes clientes, j’ai rapidement compris que la liberté à laquelle elles aspiraient dans leur vie et leur carrière artistique ne devenait possible que lorsqu’elles se dédouanaient de tout « réalisme. »
En effet, lorsque vous pensez « il faut être réaliste », comment vous sentez-vous ? Dans quelle énergie êtes-vous ?
Pas terrible, nous sommes d’accord. Personnellement ça me donne juste envie de rester sous la couette.
Mais surtout, quand on y pense, réaliste par rapport à quoi ? Selon quels critères, quelles références ?
Selon des critères qui ne sont pas les nôtres, et des conditionnements sociaux qu’on n’avait pas demandés.
Imaginez un peu…
… si Alexandra David Neel, chanteuse d’opéra/orientaliste/tibétologue/exploratrice/écrivaine/féministe/bouddhiste née en France au 19ème siècle, avait décidé d’être « réaliste »… Pour ne citer qu’elle !
Alors, en constatant que mes clientes exaltées avançaient beaucoup plus rapidement dans leurs objectifs que lorsqu’elles se contentaient d’être réalistes, j’ai décidé de consacrer une partie de notre travail à l’Objectif Exaltant, pour les aider à s’élever au-delà de tout réalisme, à s’en libérer.
Envie d’aventure ? Voici les étapes du voyage…
Première étape : choisir la destination
Avant de choisir votre destination, il va nous falloir déterminer ce qui vous ferait VRAIMENT vibrer.
Pas ce qui réparerait une vieille blessure, ni ce qui vous permettrait d’obtenir la reconnaissance et l’admiration, non : ce qui vous ferait vous sentir profondément aligné.e, serein.e, épanoui.e.
Attendez-vous à :
Changer radicalement de perception sur votre vie artistique
Suivre vos véritables besoins et envies, peut-être pour la première fois
Renoncer à suivre tout ce qui brille pour vous mettre à briller vous-même
Pour cela, nous ferons un travail de fond pour vous permettre de suivre votre précieuse boussole interne.
Deuxième étape : établir un plan et préparer son sac…
Parce qu’apprendre à savourer le voyage plutôt que de se précipiter sur la destination, c’est faire de chaque étape une destination à part entière.
Nous élaborerons ensemble un plan pour chacune des étapes de votre voyage, afin qu’elles ne constituent plus un obstacle sur votre chemin, mais deviennent une source d’inspiration et d’apprentissages.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
Ne plus ressentir d’urgence ni d’impatience dans la poursuite de votre objectif
Considérer l’échec comme un simple panneau indicateur: indolore et nécessaire pour s’orienter dans le bonne direction.
Découvrir des ressources internes que vous ne soupçonniez pas chez vous, et notamment une audace et un goût de l’aventure n’ayant rien à envier à ceux d’Alexandra David Neel !
Pour cela, nous développerons votre flexibilité mentale et entrainerons votre capacité à puiser dans votre propre sagesse.
Nous orienterons également votre attention sur tout ce que votre vie a déjà de merveilleux à l’heure actuelle : vous ne partez pas pour fuir, vous partez pour grandir !
Troisième étape : partir et devenir… (Et non pas revenir !)
Quelles différences voyez-vous entre la version de vous qui aura atteint son objectif et votre vous présent déjà plein d’atouts ?
Votre réponse vous donnera de précieux indices sur ce que vous développerez comme compétences mentales, émotionnelles ou techniques pendant votre voyage. Et plus tôt vous ne ferez qu’un avec cette future version de vous-même, plus tôt vous pourrez faire l’expérience de ce qu’elle éprouve, plus tôt vous atteindrez votre objectif.
Mais à ce moment-là, vous comprendrez qu’atteindre votre objectif était simplement la cerise sur le gâteau…
Ce qui vous attend :
Dire adieu à votre tendance à ressasser les histoires déprimantes de votre passé, qui vous empêchent d’avancer
Etablir une relation de confiance et d’amour entre votre vous passé, présent, et la future version de vous-même,
Et beaucoup de plaisir, parce que ce travail est tout bonnement réjouissant !
Pour le réaliser, nous nous servirons de votre imagination et musclerons votre capacité à vous projeter, à visualiser, à jouer le petit film interne qui vous inspire le plus.
Ce travail sur l’Objectif Exaltant est profondément transformationnel. Une transformation qui part de l’intérieur, pour irradier ensuite vers l’extérieur.
Parce que pour créer quelque chose de nouveau, et vivre quelque chose qu’on n’a jamais vécu, il faut changer quelque chose au plus profond de soi.
Être le témoin de cette profonde transformation chez mes clientes est toujours très émouvant pour moi. Parce que c’est comme si j’assistais à la naissance de leur histoire d’amour avec elles-mêmes. Et je suis impatiente de vous voir vivre cette exaltante histoire d’amour à votre tour.
Stéphanie Guérin - Chanteuse lyrique
“Depuis nos séances de coaching, j’ai beaucoup plus d'assurance, de curiosité dans mon travail. Plus de "culot" sans m'occuper du regard des autres. Je laisse plus s'exprimer mes envies, sans m'inventer systématiquement toutes les raisons qui expliquent que je ne peux pas le faire. Je ressens beaucoup plus d'apaisement et de motivation au quotidien.”
Le programme Premium est actuellement complet:
Afin de fournir une expérience optimale à mes client.e.s, le nombre de places que je réserve à ce programme est limité.
Si vous souhaitez être tenu.e informé.e lorsqu’une ou plusieurs places se libèrent, inscrivez-vous à ma MuseLetter!
En vous inscrivant, vous recevrez également mes articles en avant-première ainsi que des mails de soutien, et serez tenu.e informée en priorité de mes offres spéciales, challenges, Masterclass et autres contenus inspirants, créés spécialement pour les artistes.
Ce programme a éveillé votre curiosité, mais vous vous demandez s’il est vraiment adapté à vos besoins et envies ?
Voici de quoi vous éclairer.
Ce programme est pour vous si:
Bien que vous ayez déjà de belles réalisations artistiques à votre actif, vous voulez réduire ce décalage que vous ressentez entre la vie dont vous faites l’expérience actuellement et ce dont vous savez que vous êtes capable, dans la bienveillance et le respect de ce que vous avez déjà accompli.
Vous êtes déterminée à vous faire pleinement confiance dans vos prises de décisions, plutôt que de vous en remettre systématiquement à une autorité « supérieure », ou de décider en fonction de ce que vous pensez que les autres attendent de vous.
Vous avez tellement pris l’habitude de vous conformer à l’image que vous vous faites de ce qu’on attend de vous dans l’exercice de votre art, que vous ne savez même plus ce dont vous avez réellement envie.
Vous avez envie d’apporter de la beauté et de la joie dans votre quotidien dés à présent, de vous célébrer et de vous aimer jour après jour, indépendamment de vos résultats ou de ce que vous créez.
Vous sentez que c’est le moment pour vous d’oser vous montrer telle l’artiste que vous êtes, de dire ce que vous voulez et de sortir de l’ombre pour enfin briller de tout votre éclat.
Vous savez que vous ne pouvez plus simplement vous contenter de rêver votre vie, et qu’il est temps pour vous de passer à l’action vers la concrétisation de vos envies profondes.
Vous avez envie de développer votre faculté à savourer pleinement vos accomplissements, sans plus vous soucier du regard des autres ou de leur validation.
Vous en avez assez de vous faire toute petite, discrète, humble et vous vous sentez prête à habiter pleinement votre espace dans ce monde, humainement et artistiquement.
Vous voulez vous sentir plus vivant.e que jamais dans l’exercice de votre art, en embrassant la liberté de créer quelque chose d’inédit et de profondément VOUS.
Vous aspirez à développer votre propre compagnie/entreprise tout en restant actif.ve en tant qu’artiste professionnel.le, mais vous n’avez aucune idée de comment vous y prendre pour que cela fonctionne. Vous avez besoin de quelqu’un à vos côtés pour vous aider à rester concentré.e sur votre objectif et engagé.e envers la réalisation de votre ambitieux projet.
Vous êtes enfin prêt.e à assumer d’être un.e artiste dans toute sa maturité, plutôt que de continuer à trainer cette mue de perpétuel.le étudiant.e derrière vous.
Vous avez envie de vivre la préparation de votre concours international de haut niveau non pas comme un marathon de technique et de dur labeur, mais comme une expérience exaltante et un voyage spirituel.
Vous êtes prête à créer la vie artistique qui VOUS ressemble, et à vous faire plaisir pendant le processus, en privilégiant les expériences artistiques qui vous « parlent » plutôt que de courir après le cachet par peur de manquer.
Si vous avez continué à lire jusque-là, c’est qu’une partie essentielle de vous résonne avec ce que vous avez lu, et donc que ce programme est fait pour vous.
Afin de réserver votre place dans le programme premium lorsqu’il rouvrira ses portes, remplissez dés à présent votre demande d’inscription ci-après!
Foire aux Questions
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J’ai conçu ce programme afin qu’il puisse vous procurer une expérience sur mesure, à la hauteur de votre excellence artistique.
Je conduis personnellement chacune des séance de coaching de ce programme, ainsi que le suivi personnalisé entre chaque séance, toujours en fonction de vos objectifs, de vos problématiques présentes et de votre progression dans ce programme:
Je m’occupe personnellement de chacun des compte-rendus que vous recevrez après chaque séance, pour qu’ils reflètent le plus fidèlement possible vos prises de conscience pendant notre travail.
Je structure personnellement pour vous le programme durant toute la durée de notre travail ensemble, en fonction de vos ambitions et de vos objectifs.
Enfin, je me charge personnellement des emails de suivi et de la conception des documents que je vous fais parvenir pour vous permettre d’avancer de votre côté à votre rythme.
Avec ce programme, j’ai à coeur de vous proposer une expérience sur mesure digne de la valeur que vous apportez vous-même au monde à travers votre art.
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Tout se fait à distance, via visio: vous ne perdrez donc pas de temps de déplacement, et pourrez bénéficier de vos séances de coaching où que vous soyez: que ce soit depuis le confort de votre foyer, depuis le lieu de votre tournée, on encore depuis les coulisses de votre spectacle avant une représentation si vous le souhaitez!
Je vous enverrai un lien Zoom suffisamment en amont de nos séances pour que vous puissiez vous organiser techniquement. Vous n’aurez plus qu’à veiller à vous connecter dans un lieu calme, muni d’une bonne connexion internet.
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Ce programme de coaching Premium sur 6 mois est actuellement à 2400 euros TTC.
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Mon entreprise de coaching n’est pas structurée comme un organisme de formation, le programme que je propose n’est donc pas éligible au financement par le compte de formations individuelles.
Par ailleurs, choisir d’investir personnellement sur votre bien-être mental et émotionnel est le premier pas de ce travail transformationnel que je propose, en ce qu'il demande un travail de dépassement de soi en amont même du début du programme. C'est l'assurance pour moi que vous êtes suffisamment déterminée à changer votre système de croyances avec mon aide, pour que le travail que nous ferons ensemble soit le plus efficace possible pour vous.
Enfin, ce programme vous permettra d'acquérir des compétences mentales et émotionnelles qui vous serviront toute votre vie, à la fois personnellement et professionnellement. En cela, sa valeur est inestimable. Vous faire ce cadeau est donc sans aucun doute le meilleur investissement que vous puissiez faire pour vous même, comme pour votre carrière artistique.Bien évidemment, il se peut que vous n’ayez pas les ressources, ou même l’envie d’investir dans ce programme avec moi, et c’est OK! C’est justement pour ça que j’ai à coeur de proposer un contenu gratuit de qualité le plus régulièrement possible, avec tout mon amour et mon soutien pour les artistes. N’hésitez pas à consulter régulièrement la boite à outils de l’artiste sur ce site, ou à vous inscrire à ma MuseLetter! ^^
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Toujours dans la volonté de vous procurer une expérience sur mesure, j’offre la possibilité de régler ce programme Premium en plusieurs fois sans frais. Me consulter.
*Veuillez noter que cette possibilité vous engage sur toute la durée du programme tout autant qu’un règlement en une seule fois.
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J’ai effectivement à coeur de proposer gratuitement un contenu de qualité détaillant certains des concepts et outils de coaching que je propose à mes client.e.s, afin d’aider le plus grand nombre d’artistes possible à améliorer leur équilibre de vie et leur carrière artistique.
Mais la différence entre la lecture de ce contenu et son application pratique lors de séances de coaching individuelles et personnalisées avec moi, c’est exactement la même qu’entre lire un traité de technique vocale et travailler activement et régulièrement sa voix avec un professeur de chant.
De plus, mon super pouvoir de coach c’est de pointer du doigt les croyances que vous nourrissez depuis tant d’années qu’elles vous semblent des faits irréfutables, et de vous permettre de voir les choses sous un nouvel angle, avec du recul, pour pouvoir, enfin, avancer dans votre vie et votre carrière artistique comme vous le souhaitez.
Et ce pouvoir inestimable, je ne peux pas en faire usage autrement qu’en travaillant personnellement avec vous…
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Concernant le programme que je propose, il s’agit véritablement d’un programme, pas d’un "forfait": c'est à dire que je fais passer mes client.e.s par un processus éprouvé pour leur permettre d'opérer le changement qu'elles souhaitent, en utilisant des outils et concepts dont je sais que la maîtrise en autonomie nécessite un minimum de douze séances de pratique.
Ce ne sont donc pas des séances de coaching "à la carte" qui, elles, sont réservées à mes client.e.s qui ont déjà pratiqué les outils et concepts que je propose dans mon programme Premium (ceci afin d’être certaine qu'elles ou ils les maîtrisent suffisamment). -
Les séances de coaching à l’unité sont réservées à mes client.e.s qui ont déjà travaillé avec moi sur mon programme Premium.
C’est la garantie pour moi que ces outils et concepts puissent être utilisés et pratiqués en autonomie de façon optimale.
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Si jamais vous n’utilisiez pas les appels ou séances “bonus” proposées dans votre programme, n’ayez crainte, elles ne seront pas perdues! J’ajouterai simplement deux séances supplémentaires aux douze séances du programme.
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Ce programme de coaching n’est pas une thérapie et je ne suis pas thérapeute.
Si vous pensez avoir besoin d’une thérapie je vous recommande donc de vous adresser à un.e thérapeute.
J’ai cependant passé la “Trauma Informed Coach Certification” du Center for Healing, je suis donc informée sur les traumas et leurs conséquences et adapte mon coaching en fonction.
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Vous avez tout à fait raison: pour moi aussi le “feeling” c’est important! Voici donc ce que je vous propose:
Tout d’abord, prenez le temps de découvrir qui je suis et la façon dont je travaille en vous promenant sur mon site: vous y trouverez beaucoup de ressources qui vous en donneront une idée, notamment en lisant les articles de la “Boite à outils de l’artiste” , en visionnant les 5 courtes vidéos de ma Masterclass gratuite ou encore en écoutant mon audio pour retrouver le plaisir aux auditions.
Si ce contenu mis à votre disposition gratuitement vous “parle”, et que le programme Premium vous intéresse, n’hésitez pas à remplir une demande d’inscription: suite à cette demande, et si votre profil correspond à ce que je propose dans ce programme, nous conviendrons d’un rendez-vous pour une consultation qui nous servira à faire connaissance et établir vos intentions et ambitions, et qui me permettra de créer une expérience sur mesure pour vous dans ce programme.
Sara Carneiro - Chanteuse lyrique
“Je recommande sans hésiter ce programme! Cela peut être une opportunité de changement de vie, non seulement pour votre carrière mais aussi pour vous-même.(…)
Ce programme a incontestablement dépassé mes attentes, et j'en attendais beaucoup, connaissant Caroline !”
Pour toucher vos rêves du doigt, il vous suffira de faire 3 pas :
Le premier pas, le plus important, c’est celui que vous venez de faire : admettre que vous souhaitez que certaines choses changent dans votre vie.
Le second, le plus audacieux, c’est de croire que vous êtes capable d’opérer ce changement.
Le troisième, le plus déterminant, sera de décider que vous êtes prêt.e et que rien ne pourra plus vous arrêter.
Parce que vous en avez assez :
De vous morfondre dans l’attente des réponses pour les auditions que vous avez passées, ou les projets artistiques que vous avez lancés.
De penser que c’est forcément que quelque chose ne va pas chez vous lorsque vous recevez des résultats négatifs
De vous dire que c’est forcément parce que vous n’avez pas assez travaillé, que vous devriez travailler plus, qu’il faut que ce soit parfait sans savoir où mettre le curseur, et de finir épuisée
De vous inquiéter pour votre avenir, votre carrière, de penser que vous êtes déjà trop vieille, que c’est fini pour vous alors que votre flamme brûle encore,
De vous priver de tout, de ne pas vous autoriser à poursuivre de nouvelles envies, de nouveaux centres d’intérêt qui pourtant nourriraient votre art…
Vous le sentez au fond de vous. Cette émotion qui monte lorsque vous lisez ces mots, elle ne ment pas.
Et si, pour une fois, vous acceptiez de l’écouter ?
Combien d’années, de décennies avez-vous déjà attendu, en pensant qu’il vous fallait plus de succès, de temps, d’argent, de talent, de réalisations, de récompenses pour enfin pouvoir commencer à vous sentir épanouie, sereine, et libre de vivre votre art comme vous l’entendez ?
À combien estimez-vous le nombre d’accomplissements, de validations extérieures, de scènes prestigieuses, de rôles, de livres publiés, de trophées, de médailles ou d’argent engrangé avant de pouvoir vous autoriser à vous sentir exaltée, inspirée, excitée par votre vie artistique ?
Vous le savez bien : c’est sans fin. Parce que tant que vous ne l’aurez pas décidé, ça ne s’arrêtera jamais.
Pour vous aider à prendre votre décision, je vous propose de répondre à ces deux questions :
Et si vous décidiez de ne rien changer, de continuer dans la même direction, la perspective de votre futur vous fait-elle envie ?
Vous sentez-vous enthousiaste, exalté.e à cette idée ?
Si votre réponse à ces questions vous assombrit, permettez-moi de vous dire ceci :
Vous méritez de créer une vie artistique pour laquelle vous êtes impatiente de vous lever le matin, et qui vous remplit de gratitude lorsque vous y pensez le soir.
Une carrière artistique qui vous enchante, qui vous inspire, vous stimule, vous énergise et vous surprend chaque jour de la meilleure façon possible.
Vous contenter de moins que ça, c’est courir le risque de laisser passer votre vie et votre art sans les vivre vraiment.
C’est décider de rester en cage alors que la porte est grande ouverte et que vous pourriez vous envoler.
Moi je veux vous voir battre des ailes et décrocher la lune.
Ou mieux encore : la sublimer avec votre art, en toute liberté…
Avec tout mon amour,