Anonyme - Comédienne, metteure-en-scène, chanteuse
- Témoignage
“J’ai voulu tenter l’expérience du coaching pour réaliser mes rêves profonds !
La liste des victoires obtenues grâce au coaching est longue. Spontanément je dirai : prendre soin de moi et de mes rêves (je pourrai m'arrêter là, c'est déjà amplement suffisant ^^) Mais il y en a d'autres ! Comme :
Verbaliser des réflexions, les regarder en face et me dire so what ?
Débloquer des barrières mentales plus ou moins profondes, et dont je vois le résultat au court, moyen et long-terme,
Tisser un lien avec Caroline qui est une belle personne,
Me donner confiance, assurance et horizon large pour ma vie au-delà du professionnel,
Prendre des décisions avec lesquelles je suis en accord,
Définir ce que je veux et ce que je ne veux pas,
Motiver mon cerveau à déployer de l'énergie pour ce qu'il veut, et dans la joie,
Trouver mon équilibre dans ma vie professionnelle entre toutes mes activités,
Trouver mon équilibre et mes ponts entre ma vie professionnelle et personnelle,
Me faire confiance davantage,
J’ai appris à m'organiser et gérer mon temps en fonction de mes désirs et rêves profonds et non l'inverse,
J’ai appris à développer la motivation et baisser les freins pour être plus rigoureuse sur certaines choses,
J’ai adoré l'exercice sur le scénario du meilleur, me sentir fière de moi, me sentir pleine de gratitude envers moi-même, envers le monde, me remercier pour les choses déjà accomplies avant et pendant le coaching, trouver ma place la plus précise possible, m'ancrer au port de mes désirs profonds et veiller à ne pas m'en éloigner,
J’ai repris les cours de chant chaque semaine, je me sens plus légitime pour candidater à des rôles chantés, j'ose davantage, j'ai moins peur, je vais vers les gens avec qui j'ai envie de discuter, je propose des projets, j'accepte des défis ou des invitations plus facilement encore, ayant passé des auditions pour des structures à taille humaine j'ai passé les sélections sur dossier pour passer ma "première grosse audition" pour une comédie musicale,
J’ai apaisé des questionnements tant sur ma vie professionnelle que personnelle puisque tout est lié, je trouve davantage de plaisir à faire ce que je fais, j'agis moins par devoir - et avec appréhension de la souffrance que je pensais devoir "payer" pour être une artiste mais davantage par envie - et par joie que j'aime ressentir évidemment plus que la souffrance !
J’ai appris à connaître encore mieux mon rythme et à adapter mon emplois du temps en fonction,
J’ai appris à ne pas juger mes propres pensées mais à les accueillir telles quelles et à m'en amuser, c'est un jeu auquel je joue beaucoup maintenant et je m'amuse bien !
J'ai appris à remettre en question mes croyances, à me laisser tranquille en lâchant les scénarios catastrophe-films-de-Tarantino sans me mettre en danger pour autant, au contraire, j'ai la sensation d'avoir développé une force intérieure qui me porte et me protège. Et que je veux mettre au service de mes projets ambitieux !
J'ai pris conscience que je savais me protéger et prendre soin de moi, que je pouvais me faire confiance sur ce point-là. C'est très précieux ça.
J'aime la sensation que procure ce programme d'oser rêver grand, c'est très important ! J'ai l'impression d'avoir l'esprit plus ouvert aujourd'hui et d'accepter davantage les points de vue différents du mien et mes propres différents points de vue, j'ai appris qu'il n'y avait pas de vérité mais que chacun avait sa vérité et, tant qu'à faire, valait mieux choisir une vérité qui nous rendait la vie belle plutôt que l'inverse !
J'ai aimé le côté passer à l'action de manière massive, j'aime bien ce côté Terminator où on y va à fond ! C'est beaucoup plus rigolo et surtout, j'ai envie de continuer sur cette lancée !
Ce programme donne des ailes à qui veut bien les laisser pousser et se faire porter par ces dernières !
Il y a beaucoup de choses que j'ai aimé dans ce programme - tout, en fait - mais si je dois choisir ce que j'ai préféré, ce serait le fait d'avoir épluché mes envies comme on éplucherait un oignon tout au long des séances pour me rapprocher d'un rêve profond que je n'écoutais pas assez - que je n'entendais pas assez peut-être ? - qui s'est révélé être faire du cinéma. Ça a été très fort pour moi. Et très joyeux ! Enfin je m'écoutais !
J'aime avoir une trace du chemin parcouru : j’ai imprimé l'intégralité des comptes-rendus et les ai soigneusement rangés dans une reliure dédiée à notre travail qui me change littéralement la vie. Les lire entre les séances me permettait de prendre du recul sur ce qui me travaillait à ce moment-là et d'intégrer les messages que tu m'envoyais. Te lire me fait du bien, me rassure et me donne envie de bouffer le monde ! Les questions posées pour continuer le travail sur tel ou tel sujet me permettaient de continuer à avancer de mon côté.
Quant-aux vidéos, c'était un bonus pour moi ! Je ne m'y attendais pas. Je n'ai même pas eu le temps de lire tous les articles disponibles gratuitement car j'étais déjà très gâtée ! Je les ai regardées, certaines plusieurs fois, pour infuser les messages qui m'aidaient à avancer et à comprendre le fonctionnement de mon cerveau. Je les regardais entre les séances pour apprendre ce qu'elles avaient à m'apprendre, et pour avoir des références communes durant les séances, pour pouvoir en parler et creuser si besoin.
J'ai particulièrement apprécié le fait de pouvoir envoyer un modèle entre chaque séance et d'avoir un retour personnalisé sur chacun, c'est très précieux.
Je trouve très pertinent le fait d'avoir 2 séances bonus en cas de situation spéciale comme une audition ou une première. Ça m'a été très utile et je trouve que c'est bien adapté pour les artistes.
Si je devais recommander ce programme à un.e ami.e, je lui dirai que c'est le plus beau cadeau qu'il ou elle puisse s'offrir...
Je pense que la force de ce programme est le soin, l'attention, sur le fond autant que sur la forme : Caroline est toujours à l'heure, elle n'annule pas les séances, elle est motivée et enthousiaste, elle rédige les comptes-rendus avec soin, a une belle écoute, des questions pertinentes, prend le temps de faire des retours par mail rapidement et soignés, et surtout : c'est un programme conçu par une artiste pour les artistes, ça change tout ! On se sent compris.
Ce programme a surpassé mes attentes : comme le disait Caroline, le buffet auquel elle nous invite est impérissable et je savoure et savourerai les mets qui y sont proposés toute ma vie ! Suivre ce programme m'a apporté confiance, force et joie pour le restant de mes jours !